整体院の真実② 強く揉む・ボキボキするほど良い？
「強く揉んでもらった方が効きそう」
「ボキッと音が鳴った方が、身体が整った感じがする」
整体やマッサージに対して、そんなイメージを持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
実際に、
「もっと強くしてもらって大丈夫です」
と言われたこともあります。
でも私は、20年以上施術を続けてきて、
「刺激が強いほど良い施術とは限らない」
と考えています。
「痛い＝効いている」のでしょうか？
強く押されたとき、
「痛いけど、効いている感じがする」
と感じることがあります。
確かに、強い刺激を受けると「施術を受けた」という実感は得やすいかもしれません。
しかし、施術の目的は「強い刺激を感じてもらうこと」ではありません。
大切なのは、
その方の身体の状態に合った刺激で、施術後に身体がどう変化したのかを確認すること。
私はそう考えています。
ボキボキ音が鳴らないと、整っていない？
整体というと、首や腰をひねって「ボキッ」と音を鳴らす施術をイメージされる方もいると思います。
一方で、
「ボキボキされるのが怖くて、整体に行けない」
という方も少なくありません。
そもそも、音が鳴ったことだけで「身体が整った」と判断できるわけではありません。
当院では、音を鳴らすことを目的とした施術は行っていません。
強く押したり、無理にひねったりするのではなく、お身体全体の状態を確認しながら、背骨をやさしくゆらす施術を行っています。
「こんなにやさしくて大丈夫？」と言われることもあります
初めて当院の施術を受けた方から、
「思っていたよりやさしいですね」
「これくらいの刺激でいいんですか？」
「これで良くなるの？」
と言われることがあります。
当院の施術は、背骨をやさしくゆらすのが特徴です。
そのため、「整体＝強く揉む・押す」というイメージを持っている方には、少し物足りなく感じられるかもしれません。
でも、私は施術の強さそのものよりも、
施術前と施術後で、身体がどう変わったのか
を大切にしています。
だから施術前後の確認を大切にしています
「なんとなく良くなった気がする」
だけでは、身体の変化は分かりにくいものです。
そこで、けん幸整体院こまつでは施術前にお身体の状態を確認し、施術後にも同じように確認します。
姿勢や身体の動き、左右差、筋肉の緊張などを「12の指標検査」で確認し、施術前後の変化を一緒に見ていきます。
強く揉んだから良い。
ボキボキ鳴ったから良い。
ではなく、
「施術を受けて、身体にどのような変化があったのか」
そこを見ることが大切だと考えているからです。
強い施術を否定しているわけではありません
ここで誤解していただきたくないのは、強い施術やボキボキする施術そのものを否定しているわけではない、ということです。
施術にはさまざまな考え方や方法がありますし、好みも人それぞれです。
強めの刺激を気持ちいいと感じる方もいらっしゃるでしょう。
ただ、
「強ければ強いほど良い」
「音が鳴れば鳴るほど効いている」
と単純に考える必要はないと思っています。
大切なのは、刺激の強さではなく、その方の身体の状態に合った施術を選ぶことではないでしょうか。
当院が「やさしい施術」を続けている理由
私は長年施術をしてきた中で、痛い場所だけではなく、身体全体の状態を確認することを大切にするようになりました。
そして現在は、
強く押さない。
無理にひねらない。
ボキボキしない。
背骨をやさしくゆらしながら、身体全体のバランスをみていく施術を行っています。
派手な施術ではありません。
だからこそ、身体の状態とその変化をきちんと確認することを大切にしています。
大切なのは「強さ」ではなく「身体に合っているか」
整体院を選ぶとき、
「強くやってくれるところが良い」
「ボキボキしてくれるところが効きそう」
という基準だけで選ぶ必要はありません。
特に、
「強く揉まれるのが苦手」
「ボキボキされるのが怖い」
「整体に興味はあるけれど、痛そうで不安」
という方は、やさしい施術という選択肢があることも知っていただければと思います。
施術は、強ければ良いわけではありません。
大切なのは、
「今の自分の身体に合った施術なのか？」
ということ。
けん幸整体院こまつでは、身体の状態をきちんと確認しながら、一人ひとりに合わせたやさしい施術を行うことを大切にしています。
けん幸整体院こまつ
院長 麻田 浩
