整体院の真実③ 整体は何回通えば良くなる？
「整体って、何回くらい通えば良くなりますか？」
初めて来院される方から、よくいただく質問のひとつです。
できれば少ない回数で良くなりたい。
いつまで通えばいいのか、最初に知っておきたい。
そう思われるのは当然だと思います。
では、整体は何回通えば良いのでしょうか？
私はこの質問に対して、最初から、
「○回通えば大丈夫です」
と一律にお答えすることはしていません。
なぜなら、同じ症状でも身体の状態は一人ひとり違うからです。
同じ「腰痛」でも、身体の状態は違います
例えば、「腰が痛い」という方が二人いらっしゃったとします。
一人は数日前から痛みが出た方。
もう一人は何年も腰痛を繰り返している方。
同じ「腰痛」という言葉で表されても、これまでの経過や生活習慣、仕事での身体の使い方、身体の動きなどは違います。
さらに実際に身体を確認してみると、
姿勢や左右差、背中や股関節の動き、筋肉の緊張などにも違いがみられることがあります。
ですから、
「腰痛なら○回」
「肩こりなら○回」
と、症状の名前だけで必要な回数を決めることは難しいと考えています。
では、何を基準にするのでしょうか？
当院が大切にしているのは、
「何回施術したか」ではなく、「身体がどう変化しているか」
ということです。
そのため、けん幸整体院こまつでは、まず施術前に身体の状態を確認します。
姿勢や身体の動き、左右差、筋肉の緊張などを「12の指標検査」を使って確認します。
そして施術後にも、もう一度身体の状態を確認します。
さらに次回来院されたときには、
「施術後の状態はどうだったか」
「日常生活の中でどんな変化があったか」
「前回確認した身体の状態がどうなっているか」
を見ながら、その後の施術を考えていきます。
「一回で楽になった」＝もう大丈夫？
一度の施術で、
「痛みがかなり楽になりました」
「身体が軽くなりました」
と感じられる方もいらっしゃいます。
もちろん、それは良い変化です。
ただ、ここで大切なのは、
「症状が楽になったこと」と「身体の状態が安定していること」は、必ずしも同じではない
ということです。
施術後は楽だったけれど、仕事をしたらまたつらくなった。
数日経ったら、以前と同じ状態に戻ってきた。
そんなこともあります。
だからこそ、一度の施術直後だけではなく、その後の日常生活の中で身体がどう変化するのかも確認していくことが大切だと考えています。
通うこと自体が目的ではありません
ここは、とても大切なところです。
当院の目的は、
「何回も整体に通っていただくこと」ではありません。
身体の状態を確認しながら、その方に必要と考えられる施術を行い、少しずつ施術の間隔を空けていく。
そして最終的には、
「以前より身体のことを気にせず生活できる」
「自分で身体を管理しながら、やりたいことを楽しめる」
そんな状態を目指していただきたいと思っています。
そのため、必要以上に「○回通ってください」と回数を決めるのではなく、身体の変化を確認しながら来院計画を考えていきます。
私が考える「良くなる」とは？
「良くなる」と聞くと、
「痛みがなくなること」
をイメージする方が多いと思います。
もちろん、痛みが軽くなることは大切です。
でも私は、それだけではなく、
朝、身体のことを気にせず起きられる。
仕事や家事を楽にできる。
長く歩けるようになる。
旅行に行ける。
趣味を楽しめる。
そんなふうに、
「身体の不安が減り、自分のやりたいことができるようになること」
も、とても大切だと考えています。
「何回？」より「どう変わっている？」
整体院を選ぶとき、
「何回通えば良くなるのか？」
は気になるところだと思います。
ただ、回数だけに目を向けるのではなく、
「施術を受けて、自分の身体がどう変わっているのか？」
にも目を向けてみてください。
大切なのは、10回通った、20回通ったという数字ではありません。
身体の状態を確認しながら、必要に応じて施術を行い、日常生活の中で少しずつできることを増やしていく。
けん幸整体院こまつでは、
検査 → 施術 → 再検査 → 次回来院時の確認
を繰り返しながら、一人ひとりの身体の変化に合わせて施術を進めていくことを大切にしています。
「整体は何回通えば良くなる？」
その答えは、すべての方に同じではありません。
だからこそ私は、
「何回通ったか」よりも、「あなたの身体がどう変わっているか」
を一緒に確認していきたいと思っています。
けん幸整体院こまつ
院長 麻田 浩
